昼練12:12- / 1:59:19 / 53.4km 体重…未計測 筋トレ等…なし 少し遅めに起きて、ゆっくり朝を過ごす。 雨上がりで道路がびしょびしょなので乾いた昼ごろから外へ走りにいく。 ペダリングの軌道で思うことがあったので試してみたら良い感じ。 っていうかこれ、…