朝練 05:08- / 0:52:02 / 22.0km体重…未計測コース…富士見土手筋トレ等…コロコロ 一週間ぶりぐらいの朝練。涼しい…少し肌寒いかな。でも5時半頃から雲が晴れて爽やかな天気になって気持ち良かった。今日は北東の風が少しあったので、北上5分走して終わり。寝…
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