2018-08-27から1日間の記事一覧

サイクルジャージが寝巻?

休み体重…未計測筋トレ等…プッシュアップ 月曜日。朝、駅の階段を上ると脚に疲労物質が広がる感じがある。これがあるときは、週末によい練習ができたのかも、と思うようにして今日はローラーでクルクルするだけ。 でもローラーやらずに寝ることに。雷雨で電…