朝練 05:28- / 1:03:49 / 28.6km体重…60.4kgコース…富士見土手筋トレ等…コロコロ、懸垂少し 今日は、少し寝坊したけど時差で遅めの出勤だから朝練へ。太陽がすごく眩しくて6時ですでに暑い。今日は猛暑になるな…でも、空は秋っぽい感じも。いつもより、少し…