2018-08-10から1日間の記事一覧

やっぱり外走るのがいい。

朝練 05:17- / 0:47:07 / 22.1km 体重…60.8kg コース…富士見土手 内容…5分走x1 筋トレ等…なし 久しぶりの朝練。太陽が出ていて今日は暑くなりそう、 と思っていたら昼間はやっぱり猛暑だった。 なんとなく、すでにお盆休みっぽい雰囲気。 自分は、仕事と朝練…