朝練 05:12- / 0:52:48 / 22.4km体重…60.7kgコース…富士見土手内容…速く動く練習筋トレ等…なし 茶色い食生活。玄米食べ過ぎると、胃が疲れる感じがすることもあるけど、朝から快便もりもり。昼のもりもりは、リアカー売り弁当に当たったのかも？ そういえば…