朝練 05:01～ / 1:00:47 / 28.5km体重…60.1kgコース…富士見土手内容…20分走筋トレ等…なし 眠くて二度寝しそうになるのを堪えてとりあえず走るだけでも、と思って外へ。曇っているから暑くはないけど雨が降ったせいか湿度が高い。スピード出ないーって思いな…