休み体重…59.8kg筋トレ等…なし 月初は、少し遅くまでザンギョー。でもNEWローラーを導入したので10分だけ乗る。スピードセンサーをリアハブに付けてないのでサイコン無反応に気付くがそのまま続ける…SFRっぽく脚を回して汗かいて風呂へ。床に直置きで負荷か…