休み体重…60.7kg筋トレ等…なし 今週も酷すぎる…ヌル坊どころではない。でも仕事はアシスタント入ったし、睡眠確保してから大丈夫と思うことにする。ポジティブな考え方で行くしかない。 【6月 自主とれ実績】6/01 04:50～ / 1:03:48 / 28.6km6/02 09:45〜 / …