休み 体重…62.3→61.4kg 筋トレ等…なし 昨日はやっぱり食べ過ぎた…排出して体重1kg減る。 マッサージ(通院)行ったら、右側の首と肩周りがガチガチですよ?何かやりましたか?と聞かれたけど、本当に分かるのかな? 首よりも、右の肩甲骨周りが少し痛いけど…
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