休み 体重…61.2kg 筋トレ等…なし 寝坊。目覚まし時計を置いている場所を遠くにしているのにアラームを止めた覚えがない。アラームONにしなかったのか、朝から早起きできない自分にイライラ。 18時過ぎに会社から一旦抜けて今日は通院1日目。マッサージしても…