朝練 8:01〜 / 3:36:21 / 100.7km 体重…61.4kgコース…山伏往復内容…淡々と筋トレ等…なし 午前中戻り。スタートが遅く時間的に山伏入口のキャンプ場までと思って飯能から強めにスピード乗せて走ったら、やっぱり上りたくなって山伏峠頂上まで。色々気になって…