朝練 4:58〜 / 1:01:09 / 28.5km 体重…61.3kgコース…富士見土手筋トレ等…逆立ち、ストレッチ 今日も早起き。目覚めは良くないけど、とりあえず起きて外へ走りにいく。ららぽーと富士見がある交差点あたりで国道254号を越えると、住宅街から抜けるせいか、急…