2018-03-24から1日間の記事一覧

プチコムギ練

アニキ練 8:01〜 / 2:47:29 / 80.7km 体重…61.5kg→60.3kg→がっつり食べるコース…自宅→荒サイ→物見山大周回→荒サイ→石窯パン工房→自宅筋トレ等…なし アニキ朝練。荒サイ経由で物見山大周回を1周して戻ってくるコース。明日も走るから上げすぎないでペース走だ…