3本練 21:33〜 / 0:25:59 / 7.8km 体重…61.0kgメニュー…SFR筋トレ等…懸垂、コロコロ 体重があるうちにコロコロで筋トレ&ローラーでも筋トレ。20分、坂を上ってる感じで回す。レースシーズンが沖縄から始まった。3月の修善寺は用事があって参戦できないので自…
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