2018-02-10から1日間の記事一覧

冬はもう終わり?風向きが違う

昼練 10:43〜 / 1:56:12 / 51.8km 体重…61.0kgコース…荒サイ筋トレ等…なし しっかり寝ておく。でもやっぱり今日も脚がダルくて膝が抜ける感じ…これ、たまになる。体調良くないのかな。少しでも乗って血流良くしようと荒サイ走りにいく。左前ブレーキに変えた…