チーム練 8:50〜 / 1:54:44 / 54.4km 体重…59.9kg調子…咳治らないコース…物見山小周回筋トレ等…逆立ち 今日は亀井が使えないので、物グル10周回。2時間アップダウンを走り続ける。序盤、上りで踏んでしまい最後まで足残せない。パワータップのギアが12-25な…