夜練 21:47〜 / 0:37:45 / 15.4km 体重…59.9kg調子…咳がでるコース…勝瀬中陸橋インターバル筋トレ等…逆立ち 仕事から帰ってきてから、すぐ外へ走りに行く。クソ寒い…特に手が痛い。秋冬グローブだからレリックの冬グローブをポチッとするかなー。アルタイル…