夕方練&3本練 16:22〜 / 1:02:55 / 26.5km 体重…58.9kg調子…寝不足、練習不足コース…富士見土手筋トレ等…逆立ち タスク多くてキリがないので仕事を半休にして帰ってから夕方、外へ走りにいく。富士見土手まで行って少し土手を走るとすぐに陽が暮れた…もう陽…