2017-11-10から1日間の記事一覧

増やしたら、減らすことが大事

練習なし体重…58.9kg調子…多分ふつう 今日も休む。で、今日中に寝る。脚がダルいのは何なんだろう?なぜか、スポーツ羊羹がさらに増えた(笑食べる前から飽きそう…モノ増やしたら減らさないと、許容範囲を超えてしまう。ミニマリストみたいなのが流行ってる…