2017-10-14から1日間の記事一覧

昼寝で6時間

外練、3本練なし体重…59.8kg調子…寝不足だったのか?筋トレ等…なし 10時ごろに雨が止んで、道も少し乾いてきたから外練へ思ったら、また雨…午前は買い物(ネット)とかして、昼ごはん食べて、少し昼寝したら21時だった…夜ごはん食べて今日はおわり。7時間ぐ…