2017-10-01から1日間の記事一覧

チーム練は、刺激的…何度も脚攣りする。

チーム練 7:00〜 / 8:00:34 / 211.2km 体重…59.8kg-57.9kg調子…昨日の疲れが抜けず脚痛いコース…自宅→川越経由亀井→横松郷→定峰峠→小鹿野→志賀坂峠→長瀞→かやの湯→裏松郷→亀井→川越経由自宅筋トレ等…なし いつもならブンブン朝練しても回復してるのに今日は…