朝練なし体重…57.7kg-58.8kg調子…少し良くなった筋トレ等…懸垂10x2+15setfree、逆立ち 昨日のブログ、寝落ちに耐えながら書いてアップしてたのでヘンな感じになってる…でも、いつもと変わらないか。タイヤとチューブ交換して終わり。で、少しローラー回して…
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