自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。毎日書きます。

2017-09-08から1日間の記事一覧

変化に追いつかない…

朝練なし 体重…59.0kg調子…頭痛筋トレ等…懸垂少し、逆立ち 環境が変化してくことに順応できていない。めったにない頭痛がするし、落ちつかない…体調悪いのかな。多分、変化を受け入れることを拒否しているからなんだと思う。安定しているとリズムが作りやす…