朝練 5:01〜 / 0:48:35 / 20.5km 体重…58.6kg調子…脚が回らないが、気分は良いコース…富士見土手筋トレ等…逆立ちのみ 5時前に自然と目が覚めて気づいたのは、うっかり目覚まし時計を朝練の時間にセットするのを忘れこと…起きれて良かった！いつもよりスター…