チーム練 6:16〜 / 6:43:23 / 155.6km 体重…58.2kg-56.6kg-調子…悪い、高い出力が維持できないコース…自宅→本田エアポート→物見山→横松→大内沢→陣見山→？峠（激坂）→大内沢→裏松郷→亀井→川越→自宅筋トレ…なし アニキ、ヨシさんと自走で今日のチーム集合場所…