ソロ練 7:45〜 / 3:18:04 / 94.7km 体重…58.2kg-56.7kg- 調子…悪いのか良いのか、判断できず コース…荒サイ熊谷大橋往復 筋トレ…なし ブンブン朝練、吉見朝練に行く時間に起きれず… とりあえずしっかり睡眠とって、プロの良さんペダリング動画を見てから外、…