朝練 4:56〜 / 0:57:50 / 27.4km 体重…57.8kg-58.2kg 調子…脚が激重、夜が微妙に暑くて少し寝不足感 コース…富士見土手＊北上少し向かい風 筋トレ…なし 今日は、スタートしたら脚が激しく重かったので、少し驚いたけど土手に着く頃には何かが抜けて回るよう…