体重56.8kg-56.6kg ローラー・筋トレ・ヨガも何もしない日。会社のメンバーとハマスタ行って、少しビール飲んで、ラーメンの誘惑に負けずに帰る。 最近はまっている脚前挙だけやっておいた。脚前挙からの～を出来るよう、ゆっくりやっていこうと思う。 明日…