3本練 5:37〜 / 0:30:58 / 14.4km 体重57kg、メニュー流し、 shihoヨガ1時間、筋トレなし 昨日は、走った内容に対しての補給が少なすぎたせいで、帰ってからガリガリ&脚攣りで大変だった…strava見たら、みんなの定峰ベストタイムが更新していて、チームのレ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。