今日は何もなし。 体重が57キロ台になって少し落ちすぎてるのでたくさん食べておく。 食事の内容をノートにメモして思うことは、意外と同じもの食べてる…良いのか悪いのかは分からないけど、できる限り少量で種類が多い方が良い気がする。 面白そうな本を買…
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