チーム練 / 5:08:47 / 110.8km 日の出が早くなってきたので、もう少ししたら仕事前に朝練で外走れるなーと考えながら自走で亀井まで。 チーム練は、先週と同じ松郷弓立4周で、今日は4周目の松郷で千切れる…あのコースはかなりキツイ。しかし補給は本当に大事…