ソロ / 2:01:24 / 52.5km 懸垂7回x5 荒サイ北上、北本桜堤までの往復。今日は春みたいな陽気。午前中は、風が強くて結構前に進むのがキツかった気がするけど、脚をよく回すことを意識してやれた。帰ってから行田クリテ4戦の入金して懸垂を少し。 しっかりス…

お休み。 倒立とか、ぶら下がりやって終わり。体重が今年に入ってから少し増えたけど、60キロ以下でキープしているので、このままの感じで脂肪を減らせればいいな、と思う。 朝と夜の体重差がなくなったのは、代謝が落ちたのか、ただ寒いからだけか…