立ちコロができない理由と膝コロでラクしてる理由に気づく。考えながらやっていても、繰り返していると分かる…これまで失敗だったと思うけど、無駄ではない。 だから続けるってことが大事。 って仕事が遅くなって懸垂とコロコロだけ。
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