3本練 / 0:45:00 / 距離不明 風邪は大丈夫そうなので、今日は負荷Lでアップ5分、テンポ30分、ダウン10分して終わり。最後の方でサイコンのバッテリ切れでデータが消失してstrava同期できず。 使ってるガーミン500風のGPSサイコンbryton rider310は、バッテリ…