3本練 0:47:11 / 距離不明 / 心拍なし 今日は筋トレなし。負荷Lで鏡の上にiPhone置いてサガンの動画見ながら淡々と回す。動画見ながらって久しぶり…なんとなくだけど、避けるようにしている。 時間が短いから、次はメニュー決めてやろう。 やっぱりサガンの…
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