2016-12-01から1日間の記事一覧

ザンギョウ。

自転車

自主トレではなく、ただのブログになってる… 月初でやること多くてザンギョウ。 昼食べてから10時間以上は、さすがに腹が減る。 コロコロ50回、懸垂5回×6やって、今日は終わり。